よお！ お疲れ！
「よし、今回はマジでやるぞ！」って気合い入れたのに、なんか一歩目が重かったり、「めっちゃ頑張ってるのに、進まねえ…」ってモヤモヤすること、ない？
うん、めっちゃ分かる。
実は俺も昔、夜中に「俺、なんでこんなダメなんだ…」って天井見つめて凹んだこと、
1回や2回じゃない（笑）。
でもさ、そのモヤモヤ、行動前の「頭の整理」にコツがあるって気づいたんだ。
ちょっと意識するだけで、グッと動きやすくなるし、頑張りがちゃんと結果に繋がる。
この記事では、俺が試行錯誤して「これ効く！」って確信した3つの思考ポイントを、
君にガッツリ共有するよ。
読み終わったら「お、俺、いけそう！」ってなるはず。さあ、いってみようぜ！
目次
「動きたいのに動けない…」その焦り、思考の準備不足かも？
「もっとデキる自分になりたい！」「新しいことやって人生変えたい！」って、胸の奥で燃えてるよね？
でも、なぜか体が動かなかったり、動いてもすぐ「なんか違う…」って壁にぶち当たる。あるあるだよな？
- 「なんで俺、こんなに行動力ねえんだ…？」
- 「周りのスゲー奴らはバンバン進んでるのに…」
そんな風に自分を責めたり、焦ったり。めっちゃ分かる。
だって、健太さんは真剣に成長したいって思ってるから、今の自分とのギャップにモヤモヤするんだ。
俺も新人時代、同期がバリバリ成果出してるのに自分は空回りで、「向いてねえのかな…」って落ち込んだよ。ビール片手にグチってた夜、懐かしい（笑）。
でも、ちょっと待って。
「動けない」の原因は、根性や気合いの問題じゃなくて、
行動前の「思考の準備」が足りてないだけかもしれない。
俺の先輩が言ってた言葉、今でも心に残ってる。
「行動力のある奴は、動く前に頭で8割考えている」。
最初は「は？」って思ったけど、今なら分かる。
成功する人は、思考で「勝てる準備」をしてるんだ。それが、今回の3つのポイントに繋がるよ。
頑張りが報われない…空回りする「思考の落とし穴」3つ
ここでは、頑張りが報われにくい人がやりがちな3つの落とし穴をぶっちゃけるよ。「うわ、俺、これ…」って思うかもしれないけど、気づけたら勝ち！
落とし穴1：ゴール不明で「とりあえず動く！」
「何のために？」「ゴールは？」が曖昧だと、迷子になる。
ナビなしで知らない街ドライブする感じ。どっか着くけど、目的地じゃなかった…みたいな。
ゴール不明で全力疾走すると、疲れるだけ。方向が違えば、努力が報われないんだ。
落とし穴2：「失敗したら…」と怖がって動けない
失敗のリスクが怖すぎて、足が動かないパターン。
俺も「却下されたら恥ずかしいな…」ってビビって、企画出せなかったことある（苦笑）。
慎重すぎると、チャンスを逃す。実際は、失敗しても死にはしない（笑）。
落とし穴3：「完璧になるまで…」と準備しすぎ
完璧主義にハマって、いつまでたっても始められない。
俺も英語勉強しようとして、参考書だけ買い漁って結局一歩も進まず…。
「7割できたら動け！」って先輩の言葉、マジ名言。
【これが肝！】行動前に押さえる「3つの思考ポイント」
思考ポイント1：【WHY】「何のために？」ゴールをクッキリ！
- 目的をハッキリ：「なんとなく」じゃなく、「〇〇を解決したい」「△△を実現したい」と理由を明確に！
- ゴールをリアルに：「契約一日１０件」「3ヶ月で5キロ減」など、数字と期限でイメージ。そして大きく
例：TOEIC600点取って、字幕なしで海外動画を楽しむ → ノートに書くと頭スッキリ！
思考ポイント2：【WHAT IF】「最悪どうなる？」リスクを味方に！
- 最悪を想定：「誰も来なかったら？」→ 意外と大したことない。
- 予防策＆対応策：「上司に事前相談」「質問に詰まったら『調べて答えます』でOK」
リスクが「想定内」になると、行動がグッと楽になる。
思考ポイント3：【HOW】「最初の一歩は？」超小さく！
- めっちゃ小さく：「靴履いて玄関に立つ」レベルでOK！
- 言い訳を防止：「朝7時に5分だけやる」みたいにハードルを下げる。
例：勉強したい → 「参考書の目次をメモる」だけでスタート切れる！
まとめ：3つの思考で、今日から動こう！
健太さん、長い文章読んでくれてマジでありがとう！
「動きたいけど進めねえ」「空回りばっか」ってモヤモヤ、ちょっと晴れたかな？
- 【WHY】何のために？：ゴールをクッキリ、ブレない軸を。
- 【WHAT IF】最悪どうなる？：リスク整理で怖さをぶっ飛ばす。
- 【HOW】最初の一歩は？：小さな行動でハードルをガツンと下げる。
完璧なんかいらねえ。俺だって今でも失敗しまくり（笑）。でも、この3つ意識してから、ムダな遠回りが減って、「お、俺、イケてるじゃん！」って自信ついてきた。
今日、たった一つ試すこと。 明日の朝、やりたいことについて3ポイントメモってみるとか。5分でいい。そっから世界変わるぜ。
さあ、 君らしい一歩、踏み出してみねえ？ 俺、ガチで応援してるぜ！
